Usuwanie odcisków

Modzele

Modzel to ognisko hiperkeratozy skóry, czyli nadmiernego rogowacenie naskórka, które zazwyczaj powstaje na podeszwie stopy pod jedną z główek kości śródstopia. Modzele tworzą się zwykle na wyniosłościach kostnych, głównie na podeszwie stopy (na głowach kości śródstopia) i na pięcie. Zdarza się, że modzele posiadają głęboko umiejscowiony rdzeń, są wtedy wyjątkowo bolesne i wrażliwe na ucisk.

Objawy:

  • twarda narośl, zwykle na kłębie palucha
  • ból przy obciążeniu stopy, mijający w trakcie spoczynku
  • poczucie dyskomfortu w butach na cienkiej podeszwie i wysokim obcasie
  • częstsze u kobiet niż u mężczyzn

Przyczyny:

  • noszenie butów na wysokim obcasie
  • nieprawidłowe ustawienie kości śródstopia
  • nieprawidłowy chód
  • płaskostopie lub wysokie podbicie stopy
  • zbyt długa kość śródstopia
  • otyłość

Profilaktyka:

  • unikanie butów na wysokim obcasie
  • noszenie butów z odpowiednim podbiciem i gumową podeszwą amortyzującą wstrząsy
  • stosowanie wkładek, zapobiegających obcieraniu stóp
  • utrzymywanie skóry stóp w odpowiedniej wilgotności
  • używanie pumeksu lub innych środków ścierających, aby zmniejszyć zrogowaciałą warstwę modzeli
  • osłona miejsc wokół modzeli, żeby zmniejszyć ucisk

Leczenie

Polega na regularnym ścinaniu modzeli i codziennym szorowaniu ich pumeksem po kąpieli. Jednak często prowadzi to tylko do tymczasowej ulgi, jeżeli źródło nacisku nie zostanie wyeliminowane. Równomierny rozkład masy ciała i ochronę przed nawrotami mogą zapewnić odpowiednio wymodelowane wkładki do obuwia. Również wkładki ortopedyczne stosowane w celu korekcji problemów funkcjonalnych mogą okazać się niezbędne w procesie leczniczym. W trudno leczących się modzelach, lekarz może przeprowadzić zabieg chirurgiczny usunięcia modzeli.

ODCISK (nagniotek)

odciskPowstaje w wyniku nadmiernego rogowacenia naskórka w odpowiedzi na ucisk. Nagniotki tworzą się zwykle na palcach stóp, gdzie kości są bardziej wydatne i powodują ocieranie się skóry o but, ziemię czy inne kości. Grubiejący nagniotek zwiększa ucisk na wewnętrzne warstwy skóry. Zdarza się, że warstwa rogowa, która nie może się oddzielić, powoduje powstanie rdzenia wnikającego w skórę, zwiększając ból. Jeżeli odcisk ulegnie zapaleniu pojawia się ból, swędzenie i zaczerwienienie. Najczęstszymi miejscami występowania nagniotków są górne powierzchnie palców u stóp, końce palców i przestrzenie między palcami.

Objawy:

  • twarda narośl na skórze palców u stóp z obecnością czopa rogowego
  • ból przy bezpośrednim ucisku na nagniotek
  • czasem świąd i zaczerwienienie wokół odcisku, z towarzyszącym dotkliwym bólem
  • poczucie dyskomfortu w ciasnych butach (pospolite u kobiet)

Przyczyny:

  • noszenie za ciasnych butów
  • zdeformowane i zakrzywione palce stopy
  • obcisłe skarpety i rajstopy
  • szew lub łączenie wewnątrz buta, które obciera palce
  • czasem zbyt luźny but, w którym stopa ślizga się przy każdym kroku
  • długie schodzenie po pochyłej nawierzchni

Profilaktyka:

  • unikanie butów, które są zbyt ciasne lub za luźne
  • noszenie butów z odpowiednio szerokim noskiem
  • unikanie obcisłych skarpet i rajstop
  • używanie pumeksu lub innych środków ścierających, aby zmniejszyć zrogowaciałą warstwę nagniotka
  • stosowanie osłonki wokół odcisku, żeby zmniejszyć ucisk

Leczenie

Polega na delikatnym usuwaniu odcisku. Prowadzi to jednak tylko do tymczasowej ulgi, jeżeli źródło nacisku nie zostanie wyeliminowane. W trudno leczących się odciskach, można usunąć je chirurgicznie.